Ademmeditatie

Welkom!

Ik bied de gelegenheid om een maandelijkse ademmeditatie te volgen. Zo kun je je lijf gelegenheid geven om waar je mee worstelt door te ademen, zodat het makkelijker kan integreren.
Andere voordelen van ademmeditatie zijn: meer energie, meer rust in je hoofd, meer focus, sterker immuunsysteem en minder angst en stressgevoelens.
Deze meditatie geef ik maandelijks en kun je herhalen.

Ik vraag een kleine vergoeding van €20. (graag meenemen)
De eerstvolgende meditatiesessie zal plaatsvinden op zaterdag 2 maart aanvang 9.00 uur, hier boven in de praktijk voor Basisvertrouwen.
De meditatie zelf neemt ruim een uur in beslag. De volgende data zijn  30 maart; 27 april en 25 mei 2024.

Van harte welkom!
Neem een matje of yogakussentje mee als je die hebt, zodat je gemakkelijk kunt zitten of liggen.
Kom op tijd, zodat je even de tijd hebt voor jezelf om tot rust te komen, misschien nog een vraag te stellen, want als we gestart zijn kun je de ruimte niet meer in.

Graag tot ziens!
Laat even weten of je meedoet of niet! (via de app of mail)

Hartelijke groet,
Caroline Bovee
Praktijk voor Basisvertrouwen
Hypno/psychosociaal therapeut, systeembegeleider


Nieuws omschrijving