U bevindt zich hier : Startpagina » Wat levert het op?

Wat levert het op?

Veranderingen in gedachten, gedrag en gevoelens kunnen zich uiten in:

  • meer zelfvertrouwen
  • verantwoordelijkheid nemen
  • keuzes maken
  • jezelf accepteren, waarderen
  • anders omgaan met dezelfde situatie
  • begrip hebben voor jezelf en anderen
  • het verwerken van problemen uit het verleden
  • verbeterde prestaties
  • verbeterde concentratie
  • meer in het hier en nu zijn, in plaats van in het verleden of in de toekomst zijn met je gedachten